夏天，对于安静坐着或做轻活的人来说，最合适的室内温度一般在26℃到28℃之间。当设置室温时，空调温度和室外温度之间的差通常在10摄氏度以内，例如室外30度和室内25度。温差太大容易导致空调疾病。除了夏天，空调的供暖温度设置在冬天也很重要。冬季，每低2℃节能10%，夏季，每高2℃节能10%以上。
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1.空调维修提醒:空调启动时耗电最多。有空调的家庭应充分利用定时功能，这样空调就不会整夜运转，并保持一定的室内温度。通常，它在晚上12点开始，可以设置为4个小时。不购买空调的家庭应该购买变频空调，变频空调可以在短时间内达到室内设定温度，压缩机不会频繁开启，从而达到节能降温的目的。
2.空调的温度在使用过程中不能调节得太低。因为空调控制的温度越低，消耗的电能就越多。因此，将室内温度降低到26-28摄氏度就足够了。冷却时，室温设定为高1摄氏度，加热时，室温设定为低2摄氏度，可节省10%以上的电力。然而，人体几乎没有意识到这种细微的差异。
3.空调室外机的合理安装。空调室外机的安装应尽量选择房间的阴凉处，避免阳光直射。如果不满足此条件，空调室外机应覆盖遮阳罩。同时，少开门窗可以减少室外热量的进入，有利于节约用电。室内外连接管道的长度不得超过推荐长度，以增强冷却效果。
4.多少程度的空调是合适的。夏季，一般温度为26-28度，夜间睡眠温度不能低于25度。冬季空调的最佳温度设置是20度
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